三级片在线看
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。影片的筹备过程中，得到国家体育总局冬季运动中心、北京冬奥组委文化活动部的共同支持。在延庆国家雪车雪橇中心正式的开机仪式之前，影片已经分赴陕西榆林体育中心、河北省体育局崇礼高原（国家综合）训练基地、张家口学院冰雪学院进行了前期拍摄，影片运动员服装全部由安踏体育用品集团有限公司提供。这些专业化的服装、场地、设备、设施，真实还原了国家队运动员训练和生活的场景。
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